RENCONTRES BIEN VIEILLIR DANS LES ASPRES

𝐑𝐄𝐍𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑𝐄𝐒 𝐁𝐈𝐄𝐍 𝐕𝐈𝐄𝐈𝐋𝐋𝐈𝐑 𝐃𝐀𝐍𝐒 𝐋𝐄𝐒 𝐀𝐒𝐏𝐑𝐄𝐒 : 𝐋𝐄𝐒 𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑𝐒 𝐃É𝐌𝐀𝐑𝐑𝐑𝐄𝐍𝐓 !🌿
Dès la semaine prochaine, les Rencontres Bien Vieillir dans les Aspres vous donnent rendez-vous à Fourques, Oms et Tordères pour des ateliers gratuits, conviviaux et accessibles au plus près de chez vous !

Au programme, de septembre à octobre :
Gymnastique douce & nutrition
Gymnastique douce & sophrologie
Gymnastique douce & gestion de l'effort
Gymnastique douce & mémoire
Gymnastique douce & « Nos talents n'ont pas d'âge »
Gymnastique douce & débats de clôture

FOURQUES – Foyer rural
Tous les jeudis après-midi, de 14h à 17h

OMS – Salle des fêtes
Tous les vendredis matin, de 9h à 12h

TORDÈRES – Salle polyvalente
Tous les vendredis après-midi, de 14h à 17h

Des activités pour prendre soin de soi, des conseils pour sa santé et son bien-être, mais surtout… des moments pour se retrouver, échanger et partager !
Et parce que le bien vieillir, c'est aussi bien vivre ensemble, deux journées intergénérationnelles viendront compléter le programme les 7 et 10 octobre. Les détails seront communiqués prochainement.
Les ateliers sont gratuits !

Renseignements : 06 66 97 17 05
www.cdsmr66.org / www.cc-aspres.fr

Vivre, partager, s'épanouir ensemble !
Une action proposée par le Contrat local de santé de la Communauté de Communes des Aspres et copiloté par le CDSMR 66.